スポーツ障害・外傷

スポーツのケガには、大きな外力により生じるスポーツ外傷とover use syndrome(使いすぎ症候群)によるスポーツ障害の二つに分類されます。

スポーツ障害

野球肩、野球肘、テニス肘、脛骨疲労骨折、ジョーンズ骨折、オスグット・シュラッター病、足底腱膜炎、ジャンパー膝(膝蓋腱炎/膝蓋靭帯炎)などがあります。

スポーツ外傷

膝前十字靱帯(ACL)損傷、アキレス腱断裂、半月板損傷、腱板断裂、反復性肩関節脱臼、骨折、捻挫などがあります。

スポーツ障害・外傷には身体部位に限局した局所だけの問題ではなく様々な要因や原因が存在するため、しっかり診察を受け、そのための治療やリハビリテーションを行い、早期復帰および予防に対してアプローチ・指導をさせていただいています。

骨粗鬆症の原因

骨は破壊と再生を繰り返して強度を保っています。 このバランスが崩れると骨がもろくなって骨折しやすくなります。 加齢や閉経が大きな原因の一部ですが、飲酒や喫煙、食生活、運動不足などによって発症するケースも少なくありません。

また、疾患や服用している薬剤の影響で続発性の骨粗鬆症になることもあります。 関節リウマチ、糖尿病、慢性腎臓病、慢性閉塞性肺疾患、副甲状腺機能亢進症などの基礎疾患がある場合や、ステロイド薬の服用をしている場合は定期的な骨密度測定が必要です。

骨粗鬆症の症状

骨折するまで特に症状を起こすことがないので、とても気づきにくい病気です。 骨粗鬆症による骨折には、強い衝撃による通常の骨折とは異なる、「脆弱性骨折」と「いつのまにか骨折」があります。

「脆弱性骨折」は、よろけてついた手を折ってしまう、重いものを持って骨折するなど、ちょっとしたはずみに起こる骨折です。 「いつのまにか骨折」は、何もしていないのに身体の重みなどによっていつのまにか骨折しています。 「いつのまにか骨折」には背骨がご自分の重みでつぶれるなどもよく起こり、痛みなどを起こさないこともよくあります。

手術が必要になる場合もあり、長期間の安静によって筋力や身体機能が低下して寝たきりになる原因にもなることも少なくありません。

骨粗鬆症は、骨折を起こす前に適切な治療を受け、骨密度を改善することが大切です。 女性は特に、閉経を迎えたら特に症状がなくても定期的に骨密度検査を受けて、早い段階で適切な治療を受けるように心がけましょう。

骨粗鬆症の検査・診断

お身体の状態や骨折経験の有無、基礎疾患の有無、服用されている薬などについて伺い、女性の場合には閉経の有無やその時期なども確かめます。 その後、X線検査や骨密度測定などを行った上で総合的に判断して診断します。

また、骨折で受診された際にも、背骨・股関節の骨折である場合は原因になった衝撃の程度などによっては骨粗鬆症を疑った上で適切な検査などを行って診断しています。

なお、骨粗鬆症と診断された場合、適切な治療薬を選択するために血液検査による「骨粗鬆マーカー測定」を行います。 この「骨粗鬆マーカー測定」は、治療薬の効果や副作用の有無を確認するために、治療中は定期的に行われます。

骨粗鬆症の予防と治療

骨の再生を促して強度を上げるためには、食生活や運動などの生活習慣改善も役立ちます。 骨密度改善や骨粗鬆症予防のために、下記の内容を心がけましょう。

骨粗鬆症は治療によって完治できる病気ではないので、長期的な治療が必要になります。 また、進行度や状態、年齢、性別、既往症、服用している薬などによって、適した治療薬が変わってきます。

そして骨粗鬆症治療では、骨折を起こさないということが重要です。
骨の強度を上げるだけでなく、筋肉やバランスを強化して転倒などを起こさないようにするためのアドバイスなども含めて総合的に治療と予防を行っていきます。

また、骨粗鬆症による骨折を起こした方の場合は骨折が続く可能性が高く、それによって日常生活に大きな支障を生じるケースが少なくないので、できるだけ早く再発予防の治療を受けてください。

対象となる主な症状

• 肩が痛い、上がらない
• 手足がしびれる
• 腰が痛い
• 歩くと膝が痛む
• 体を動かすと痛みがはしる
• 手術後のリハビリテーションなど